Algemene

Voedingsgids vir intelligensie-ontwikkeling van babas

Voedingsgids vir intelligensie-ontwikkeling van babas


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Die algemene gesondheid en ontwikkeling van die baba hou direk verband met voeding van die moeder. Gereelde en gebalanseerde voeding verseker dat babas vir weke die regte gewig bereik; Die algemene gesondheid van die moeder en borsvoeding na die geboorte maksimeer die intelligensie-ontwikkeling van die baba, wat deur genetiese faktore toegelaat word.

Voeding tydens swangerskap is een van die faktore wat die intelligensie-ontwikkeling van die baba beïnvloed. Anadolu Gesondheidsentrum Spesialis vir kindergesondheid en -siektes Bekijk die volledige profiel van AyşeBeskryf die rol van moedervoeding in die intelligensie-ontwikkeling van die baba.

Dr. Bekijk die volledige profiel van AyşeSy noem dat die negatiewe gevolge van onvoldoende en ongebalanseerde voeding voor swangerskap op die fetus en pasgebore gesondheid bekend is en dat die belangrikheid van behoorlike voeding tydens swangerskap toenemend beklemtoon en voortduur. Dönem Die periode in die moederskoot is die vinnigste groeiperiode van die lewende wese. Die groeitempo, wat veroorsaak dat die lewe wat begin met twee selle aan die einde van 9 maande, 'n baba van gemiddeld 3 kg word, word in geen ander leeftyd ondervind nie. Behoorlike voeding speel 'n rol in hierdie ontwikkelingsperiode sowel as genetiese faktore. Om die baba sy geneties voorspelde potensiaal te bereik, is dit nodig om die geskikte voedingsomgewing te voorsien. ” Dr. Bekijk die volledige profiel van AyşeHy sê ook dat intelligensie 'n multifaktorkonsep is, nie net voeding, genetiese of omgewingseffekte nie, en dat hy voortgaan: Sonrası Nageboortelike versorgings- en liefdesomgewing, borsvoeding, moeder en vader se gehegtheid aan die baba is ook faktore wat die ontwikkeling van intelligensie positief of negatief kan beïnvloed. ”

Hoe moet moeders gevoer word?

“Benewens voldoende kalorieë, moet alle voedselgroepe op 'n gebalanseerde manier verbruik word. Groente en vrugte, graan, vleis-vis pluimvee, eiers, peulgewasse proteïene, melk en suiwelprodukte, is dit belangrik om gebalanseerde vette te kry.
Tydens swangerskap hang die verwagtende moeder van haar lengte af, maar sy moet 9-12 pond opdoen. Die helfte van hierdie gewig word gebruik vir babas en plasenta, wat baarmoeder groei. Die ander helfte word geberg vir borsvoeding. Ongeveer 900-950 gram proteïen moet vir die baba geberg word om te groei. Daarom moet die verwagtende moeder 15 gram meer proteïen by haar normale daaglikse voedsel voeg. ”

Yster en foliensuur speel 'n belangrike rol in die produksie van bloed en senuweestelsel

Demir Ystertekort kom baie gereeld voor tydens swangerskap. Yster word gebruik om bloed te maak. In hierdie opsig het die moeder en die baba baie yster nodig. Swanger moeders moet 20 mg yster per dag inneem. Ystertekort kan die liggaamlike en geestelike ontwikkeling van die baba in die baarmoeder negatief beïnvloed. Om hierdie rede is dit belangrik om die nodige kontrole uit te voer. ”
“By foliensuurtekort is die ontwikkeling van die senuweestelsel agterweë, en abnormaliteite wat neurale buisdefekte genoem word, kan voorkom. Die inname van foliensuur behoort voldoende te wees, veral voor swangerskap. Vroue wat van plan is om kinders te hê, word aangeraai om hul voedsel ryk aan foliensuur te maak of om foliumsuurtablette te gebruik vir 4-8 weke voor swangerskap. Donkergroen blaargroente bevat foliensuur in alle graan en peulgewasse. Ligte, hitte en voedselverwerking kan dit egter maklik vernietig. Dit is dus die beste om groente en vrugte vars of so min as moontlik te verteer om die maksimum voordeel te trek. Boontjies, neute, okkerneute, eiergele, lemoene behoort tot die voedsel wat foliensuur bevat. Alkoholgebruik verbruik foliensuur in die liggaam. ”

Haar- en tandverliese word veroorsaak deur onvoldoende kalsiumbehoefte tydens swangerskap.
Voor die kalsiumbehoefte by die baba moet die moeder 500 mg kalsium by haar daaglikse dieet voeg. Hierdie hoeveelheid kan met 'n ekstra glas melk of ekwivalente suiwelprodukte voorsien word. Veral by moeders met baie kinders word haar- en tandverlies ervaar as gevolg van te min kalsiumvoorraad by herhaalde swangerskappe. ”


Video, Sitemap-Video, Sitemap-Videos