Algemene

10 voedselallergiese snellers by kinders

10 voedselallergiese snellers by kinders

Allergie by kinders versprei op volle spoed soos die epidemie van die eeu. In skole word waargeneem dat een uit elke vyf kinders allergies is en een uit elke tien kinders asma het. Dit word gereeld gebruik om spuitvormige asma-medikasie in klaskamers te sien. Allergie is 'n genetiese siekte en dit is meer algemeen bekend by babas met 'n familiegeskiedenis van allergiese siektes. Genetiese struktuur is egter nie die enigste faktor in die opkoms van allergiese siektes nie. Daar word waargeneem dat die omgewing waarin die baba groei en die voedingspatroon die genetiese struktuur vorm. Kinders van vandag verbruik nou meer suikerige en voorbereide kos; minder vars vrugte tydens groentetee. Daar word vermoed dat hierdie situasie deels verantwoordelik is vir die vinnige toename in allergiese siektes wat in die eeu waargeneem is. Kinderallergie-spesialis prof. Dr. Jonca Nuhoğlu verduidelik die tien voedingstowwe waaraan kinders moet wegbly.

1-CHOCOLATE (COCOA)

By ons kinders ontwikkel die gevoel van smaak op 'n baie vroeë ouderdom. Veral sjokoladekosse veroorsaak endorfien-afskeiding, wat ons gelukhormoon noem, lok kinders soos 'n soort verslawing. Kakao het egter dieselfde struktuur as koffie en bevat hoë kafeïenvlakke. Kafeïen is 'n stimulant. Veroorsaak refluks by kinders deur die verhoging van die suurafskeiding in die maag. Simptome soos abdominale pyn, naarheid, verlies van eetlus en borreling by kinders kan die voorloper van refluks wees. Terugvloei van maagsuurafskeiding vanaf die slukbuis tot in die asemhalingstelsel gaan die simptome van asma in. Stille terugvloei word by 60% van kinders met asma aangemeld.

2-MARGARIEN

Die twee vetsure omega-3 en omega-6-vetsure, wat teenoorgestelde gevolge het, moet gebalanseer word in die voeding van kinders. Omega 3, wat volop is in olyfolie en hazelnootolie, het allergie-voorkomende effekte. Margarien en so aan. omega 6, wat in 'n hoë persentasie groente-vette voorkom, verhoog allergie. Voedselhoudende voedsel soos oopmaak, gebak, gebak, ens. Wat baie kos in die liggaam inneem om hierdie balans te onderbreek en allergieë te veroorsaak.

3-FRYERS EN CHIPS

'N Kind wat groot hoeveelhede vet en kalorieë in braaikos eet, is meer geneig om gewig te kry. As u vet is, verhoog dit die voorkoms van asma by kinders met twee keer. Boonop vertraag vetterige patat die maag-leegmaak en vorm dit die basis vir asma-verergering met refluks en refluks.

4 tamatiesous

Tamatie is 'n voedsel wat bekend is dat dit die maagzuurafskeiding verhoog as dit te veel verbruik word. Ketchup, ens., Waar tamaties wyd gebruik word. souse kan maagontsteking by kinders veroorsaak. Selfs al is hulle nie beskadig nie, kan groot hoeveelhede tamaties en tamatiepuree deur die asemhalingskade veroorsaak word, wat die asemhalingskade veroorsaak en kan dit lei tot die sogenaamde reaktiewe lugweg, wat as 'n asma-voorwerp beskou word.

5-MAYONNAISE

Mayonnaise vertraag die maag-leegmaak weens die hoë vetinhoud. By kinders met allergiese asma met stille reflux, benodig hierdie voedsel episodes van brongitis. Onlangs geëet met 'n vinnige kitskos ”-kos, het hierdie voedsel 'n onmisbare lid geword van die trio 'hamburger, patat, cola' vir kinders.

6-BAL

Baie moeders gee heuning aan hul kinders op verskillende maniere met die gedagte dat dit goed sal wees vir allergie en asma. Dit is 'n feit dat heuning baie stowwe bevat wat as genesend beskou word; heuning is egter ook 'n baie swaar voedsel vir die maag. Die voer van 'n lepel heuning vir kinders met allergiese asma met die bedoeling om te genees, is ongerieflik, want dit kan refluks veroorsaak.

7-SPICY, SPICES

Pyn en speserye is die versteekte gevaar vir asma-kinders met stil terugvloei. Rooipeper en peper geregte, wors, wors, ens. Verwerkte vleisprodukte vererger allergieë en asma by kinders. Speserye bevat dikwels pizza, lahmacun ens in die dieet van kinders. gaan in tydens die inname van voedsel.

8-ARM EN GAS DRANK

Cola is nog 'n drankie wat baie kafeïen bevat en dit is bekend dat dit stimulerend is. Cola en vrugtige koolzuurhoudende drank, wat die afgelope tyd volop was in die voeding van kinders, veroorsaak allergiese brongitis / asma-aanvalle op refluks en refluks.

9-ICE TEA, KOFFIE

Hierdie drankies, wat in die verlede nie vir kinders aanbeveel is nie weens hul kafeïeninhoud, het onlangs begin voed as gevolg van hul koue bediening. Hierdie drankies wat in vorme soos ystee en ys koffie geëet word, is die hoofoorsake van maagprobleme en anoreksie by kinders. Dit is bekend dat hierdie kosse die afskeiding van die maag verhoog na 'n periode van terugvloei-aanvalle, dit kan 'n verergering van allergiese brongitis veroorsaak.

10-DESSERT MET SYRABIA

Terwyl die vette en margarien in die inhoud dit smaaklik maak vir die nageregte, kan dit maagprobleme by ons kinders veroorsaak. Swaar nageregte soos baklava, stroop en pampoennagereg, wanneer dit gereeld en in groot hoeveelhede verbruik word, veroorsaak stille terugvloei by kinders en veroorsaak allergiese brongitis / asma.